康养中心

关爱长辈,健康生活

7,832
今日步数
72
心率(次/分)
8h
睡眠时长
今日安排
2 项待完成
08:00
晨间太极已完成
10:30
记忆力训练已完成
14:00
社区活动
16:30
音乐疗愈

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每日健康提示

今日天气晴朗,适合户外活动。建议上午进行30分钟的太极或散步,记得补充水分。午餐注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果。

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